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PIGNON DE PIN

Déconseillé pour : Les foireux, ceux qui ont la perte seminal, la toux ou une expectoration abondante, les diarrhéiques doivent éviter en consommer. Comme il est riche en grasse, les gens qui ont une mauvaise fonction biliaire doivent y faire attention.

Conseillé pour : Le publiquement général, surtout pour les vieux faibles, ceux qui ont des selles sèches ou une bronchite chronique avec la doux sans flegme et les gens souffrant de maladies cardio-vasculaires et cérébro-vasculaires.

Calorimètre du pignon de pin(pour 100 grammes)

  • Calories (kcal)530
  • Lipides (g)40.4
  • Protéines (g)12.9
  • Glucides (g)40.3
  • Potassium (mg) -
  • Phosphore (mg) -
  • Cholestérol (mg) -
  • Sodium (mg) -
  • Magnésium (mg) -
  • Calcium (mg) -
  • Niacine (mg) -
  • Fer (mg) -
  • Vitamine C (mg) -
  • Vitamine E (mg) -
  • Zinc (mg) -
  • Vitamine B1 (mg) -
  • Cuivre (mg) -
  • Vitamine B2 (mg) -
  • Vitamine A (ug) -
  • Sélénium (mcg) -
  • Fibres alimentaires (g)11.6
  • Manganèse (mg) -
  • Vitamine B6 (mg) -
  • Vitamine B12 (mg) -
  • Iode (mg) -
  • Carotène (mg) -
  • Acide folique (mcg) -

Effets et rôles du pignon de pin :

1. Aliment hygiénique pour les vieux : le pignon de pin peut fortifier la constitution physique, éliminer la fatigue, abaisser la lipidémie et prévenir l’angiocardiopathie et est ainsi très hygiénique pour les vieux.
2. Résister à la vieillesse : Il peut adoucir les vaisseaux sanguins, retarder la vieillesse, et il est un aliment cosmétique idéal pour les femmes.
3. Fortifier la rate et purge bien : Il humecte les intestins et furge sans blesser l’énergie vitale et a un effet de gastrothérapie pour la constipation des personnes âgées et des enfants.
4. Améliorer bien le cerveau : le pignon de pin est riche en phosphore et manganèse qui font du bien à l’amélioration du cerveau. Donc, c’est un aliment diététique pour les élèves et les travailleurs intellectuels. Il aide aussi à prévenir la démence sénile.
5. Prévenir l’ althérosclérose : Il peut adoucir les vaisseaux sanguins et prévenir l’althérosclérose. La consommation régulière du noix de pin peut empêcher les maladies cardio-vasculaires et cérébro-vasculaires provoquées par l’augmentation de la cholerstérine pour les personnes âgées.
6. Humecter les poumons et nourrir le corps : Il a un effet auxilliaire sur la bronchite chronique, l’asthme bronchique, la constipation, l’arthrite rhumatique, la débilité nerveuse et le vertige pour les personnes âgées.

Valeur nutritive du pignon de pin :

1. Puisque le noix est riche en acide gras insaturé comme acide minoléique, l'acide linoléique etc, il peut abaisser la lipidémie et prévenir Les maladies cardiovasculaires.
2. Le pignon de pin est riche en éléments minéraaux comme calcium, fer, potassium, phosphore etc et peut aussi offrir des nutriments importants. Donc, il peut fortifier la constitution physique, éliminer la fatigue et il est aussi un aliment diététique pour les personnes âgées.
3. Le teneur en vitamine est élevé, environ 30%, qui peut adoucir les vaisseaux sanguins, retarder la vieillesse, et il est est aliment diététique pour les vieux et cosmétique idéal pour les femmes.
4. Il est riche en graisse qui humecte les intestins et furge sans blesser l’énergie vitale et a un effet de gastrothérapie pour la constipation des personnes âgées et des enfants.
5. La grasse dans le noix est composée en majorité d’acide gras insaturé comme acide minoléique et l'acide linoléique qui peuvent adoucir les vaisseaux sanguins. Donc, c’est un aliment diététique idéal pour les vieux.
6. Le pignon de pin est riche en phosphore et manganèse qui font du bien à l’amélioration du cerveau. Donc c’est un aliment diététique pour les élèves et les travailleurs intellectuels. Il aide aussi à prévenir la démence sénile.

 

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