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FRUITS SECS
NOIX DE CAJOU
NOIX DE CAJOU
PIGNON DE PIN
PIGNON DE PIN
FRUIT DE GINKGO
FRUIT DE GINKGO
Côtelettes au potiron
Ingrédients
Assaisonnement
- 1 morceau de gingembre
- 2 gousses d’ail
- 1 ciboulette
- de l'huile de tournesol
- 2 c.à.c de sel
- 6 c.à.s de sauce de soja
Difficulté：
Etapes：
Etapes sans image-
1. Couper les côtelettes en morceaux, les bien laver et les faire tremper dans l’eau tiède pendant 2 heures, puis, les égoutter. Ensuite, mettre les côtelettes dans une cocotte, y verser de ‘eau, le gingembre, faire bouillir à feu vif. Enlever les mousses flottantes et continuer à faire mijoter à feu doux pendant 40 minutes.
-
2. Retirer les côtelettes et les égoutter(maintenir la soupe dans la cocotte). Couper les piments rouges en dés, hacher la ciboulette, préparer un petit bol de sauce de soja fermenté. Puis, chauffer de l’huile de tournesol dans une poêle, y ajouter le piment rouge, l’ail et la sauce de soja fermenté. Bien faire sauter.
-
3. Rajouter les côtelettes et faire sauter uniformément, puis, y verser le sel et la sauce de soja. Fermer le feu et continuer à faire sauter uniformément. Couper le potiron en deux puis enlever la pulpe avec une cuillère. Ensuite, mettre les côtelettes bien sautées dans le bol de citrouille. Enfin, le faire cuire à la vapeur à feu vif pendant 20 minutes. Retirer et parsemer un peu de ciboulettes hachées. Servir.
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