Boeuf aux ananas
Ingrédients
- 300 g d'ananas
- 200 g de bœuf
- 50 g de tomate cerise
Assaisonnement
- 1'eau salée(l'eau mélangée de sel)
- 1 c.à.c de soude
- 1 c.à.c de sel
- 1 c.à.s de fécule de pomme de terre
- 1 c.à.c d'huile d'olive
- un blanc d'œuf
- 2 lamelles de gingembre
- 2 c.à.s de sauce de soja claire
- Huile de tournesol
Difficulté：
Etapes：
Etapes sans image-
1. Coupez l'ananas en deux, sur la section transversale, frottez un rectangle. Puis coupez la chair dans le rectangle en morceaux. Retirez les chairs à l'aide une cuillère afin d'obtenir un récipient d'ananas.
-
2. Coupez les chairs en petits morceaux puis mettez-les dans un bol. Versez l'eau peu salée et faites mariner pendant un instant.
-
3. Emincez le bœuf puis mettez-les bœufs dans une assiette. Versez 1 c.à.c de soude. Mélangez et faites mariner pendant 5 minutes. Puis lavez les bœufs.
-
4. Mettez les bœufs dans une assiette, ajoutez 1 c.à.c de sel, 1 c.à.s de fécule de pomme de terre, 1 c.à.c d'huile d'olive et le blanc d'œuf. Mélangez le tout puis faites mariner pendant 10 minutes.
-
5. Chauffez l'huile de tournesol dans une poêle, ajoutez 2 lamelles de gingembre et 2 c.à.s de sauce de soja claire. Faites sauter pendant un instant puis ajoutez les bœufs. Dès que les bœufs changent de couleur, ajoutez les ananas. Faites sauter le tout pendant 1 minute.
-
6. Mettez les bœufs et les ananas dans le récipient d'ananas. Enfin ajoutez les tomates cerises pour la décoration. Servez.
Commentaire:
Merci de vous identifier pour laisser un commentaire.
Recettes recommandées
Recettes populaires
-
Nouilles chinoises (Nouilles r...
Les nouilles chinoises (ou “nouilles roulées à la main”) se trouvent parmi les pâtes chinoises traditionnelles. Voici son nom en chinois : miàn 面.
-
Nouilles udon au boeuf
Les nouilles font partis des pâtes chinoises traditionnelles. Au Moyen-Age, elles se sont exporté au Japon. Et sur cette base, les Japonais ont créé leurs propres nouilles : les nouilles udon.
-
Porc laqué
- 500 g d’échine (ou filet mignon) de porc
-
Nouilles sautées végétarien...
Nouilles sautées végétariennes, facile à apprendre mais délicieuses, cette nourriture est un symbole parmi les pâtes chinoises.
-
Pâtes de riz sautées au boe...
Parfumés à la sauce soja et à la sauce d’huitre, les pâtes de riz sont surmontés de morceaux de boeuf tendres, accompagnée de pousse de soja et d’oignon croquant. Un délice pour les papilles.
-
Soupe aux boulettes de poisson
- 400 g d'os de crape herbée
-
Poulet épicé du Sichuan
Comme un plat très classique de la province du Sichuan, il est facile à faire même pour les débutants inexpérimentés.
-
Petit pain farci de viande à ...
Petit pain farci est une des pâtes chinoises traditionnelles préférées aussi par les Français. Cet aliment constitue un plat principal qui est nutritif.
-
Pomme de terre aux crevettes p...
- 500 g de crevette fraîche
- 2 pommes de terre
-
Riz sauté à la sauce de soja
C’est un plat très facile à faire. Essayez!
