Quels sont les meilleurs aliments pour ceux qui souffrent de l’anémie ?

L'anémie désigne que la quantité totale de globules rouges dans la circulation systémique de sang a diminué au-dessous du taux normal. Toutefois, la technologie de mesure du total de globules rouges dans la circulation systémique est relativement complexe, donc, dans le clinique, l’anémie se réfère généralement que la concentration de l'hémoglobine dans le sang périphérique dans le patient est moins que le taux normal des gens du même âge, même sexe et même zone.

Aliment approprié

1. Les aliments riches en fer;
2. Les aliments riches en vitamine;
3. Les aliments riches en calories et en protéines.

Aliment inapproprié

1. La sur-consommation des aliments froids et glacés ;
2. La sur-consommation des aliments rugueux ;
3. Le thé après le repas.

  • Ciboulette chinoise
  • Clovisse palourde
  • Gombo
  • Poireau
Tags :l’anémie