Quels sont les meilleurs aliments pour la promotion de la sécrétion de lait ?

Le lait maternel devrait être le meilleur aliment pour les bébés. L'allaitement maternel a des avantages incomparables avec d'autres méthodes d'alimentation. Les nourrissons allaités peuvent non seulement rendre le bébé à obtenir les nutriments nécessaires, mais aussi donner la satisfaction spirituelle. Par conséquent, les mères ne peuvent pas manger les aliments résistant à la performance de la prolactine.

Aliment approprié

1. Manger plus d'aliments contenant des protéines.
2. Manger des aliments riches en vitamines.
3. Manger raisonnablement plus de gras.

Aliment inapproprié

1. Les aliments contenant des œstrogènes.
2. Les aliments trop secs.
3. La boisson et les aliments froids.

  • Piment
  • Cantaloup
  • Ciboulette chinoise
  • Glace
  • Pastèque
  • Poivre
Tags :la promotion de la sécrétion de lait