Quels sont les meilleurs aliments pour tonifier les reins ?

Les reins se trouvent dans la région lombaire, un sur le côté gauche au-dessous et un autre sûr le côté droit au-dessus, sous forme ovale courbée, comme l’haricot. Les reins dominent la réservation de l’énergie, la croissance et la reproduction, la conduite d'eau, et la réception d’air. Ils sont la base de Yin et Yang des organes du corps humain, et la source de vie, ils sont connus comme la base de la naissance. L’insuffisance des reins appartient facilement au cas de la fatigue et la lubricité excessive, ou dystrophie de maladie chronique.

Aliment approprié

1. Les aliments tonifiant les reins;
2. Les aliments renforçant la santé et des os;
3. Les aliments nourrissant le Yin des reins.

  • Agneau
  • Noix de St-Jacques
  • Ecorce d'eucommia
  • Fève
  • Goji
  • Haricot noir
  • Larmille
  • Longane
  • Millet
  • Noix
  • Orobanche
  • Perche
  • Polygonum multiflorum
  • Sésame
Aliment inapproprié

1. Les aliments trop salés;
2. Les aliments épicés et stimulants;
3. Les aliments crus, froids et glacés.

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