Quels sont les meilleurs aliments pour ceux qui souffrent de l’asthme ?

L'asthme est une maladie respiratoire très répandue, est universellement reconnu comme une des quatre grandes maladies opiniâres dans la profession médicale du monde, elle est la première des dix principales causes de décès. L'asthme est une inflammation chronique des voies respiratoires unie par les éosinophiles, les mastocytes et d'autres cellules inflammatoires. Elle se manifeste les respirations sifflantes récurrentes, la dyspnée expiratoire, l’oppression thoracique et d'autres symptômes.

Aliment approprié

1. Le tofu et d’autres produits à base de soja;
2. Les aliments riches en protéines;
3. Les légumes et fruits frais.

Aliment inapproprié

1. Les aliments trop sucrés ou trop salé;
2. Les aliments épicés et stimulants;
3. Les aliments faciles à produire le gaz.

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