Quels sont les meilleurs aliments pour disperser l’énergie stagnante du foie ?

Habituellement, nous entendons souvent que les gens souffrent de l’oppression thoracique ou l’essoufflement, ce sont les symptômes de la stagnation de l’énergie hépatique, et le foie est le plus grand organe du corps de la digestion et la détoxification, il aime la circulation fluide et dédeste la stagnation, et la stagnation prolongée va inévitablement affecter le foie, donc, nous devons accorder plus d'attention dans la vie quotidienne.

Aliment approprié

1. Les aliments capables de disperser la stagnation de l’énergie.
2. Les aliments capables de raffraîchir la chaleur de foie.
3. Les aliments capables de soigner les fonctions de la rate et de l'estomac.

  • Champignon parfumé
  • Navet
  • Pois
  • Blé
  • Chayote
  • Ciboulette chinoise
  • Citron
  • Fenouil
  • Kiwi
  • Litchi
  • Noble-épine
  • Peau d'orange sèche
  • Pérille pourpre
  • Rose
  • Sarrasin
Aliment inapproprié

1. Les aliments épicés, le café, le thé fort et d’autres aliments stimulants.
2. Les aliments gras et doux.
3. Les aliments frits.

  • Gombo
  • Moutarde
  • Piment sec
  • Poivre
  • Zanthoxylum
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