Quels sont les meilleurs aliments pour tonifier l’énergie ?

La médecine chinoise considère que l’énergie est la matière la plus élémentaire pour constituer le corps humain, et pour maintenir les activités de la vie. La substance fondamentale de la vie, en plus de l’énergie, il y a encore le sang, l’esprit, etc. Mais le sang, les liquides organiques et l’esprit sont produits par l’énergie. Parmi ces substances "l’esprit, la salive, le liquide, le fluide, le sang, les veines, tous sont produit par l’énergie."

Aliment approprié

1. Les aliments tonifiant l’énergie;
2. Les aliments nourrisant et digérable;
3. Les aliments doux et naturellement neutres.

Aliment inapproprié

1. Les aliments crus et naturellement froids;
2,. Les aliments gras ou avec un goût fort;
3. Les aliments épicés et stimulants.

  • Calmar
  • Algue comestible
  • Melon amer
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