Quels sont les meilleurs aliments pour ceux qui souffrent de l’énurésie nocturne ?

La production d'urine normale pendant une nuit est généralement pas plus de 300 à 400 ml, ce qui équivaut seulement à un tier ou une quatrième d'urine totale par jour. Si la production d'urine nocturne est plus de 300 ~ 400 ml, on l’appelle énurésie nocturne. Ceux qui souffrent de la nycturie doivent faire attention à la diversité et la nutrition de l’alimentation, afin de faciliter l’utilisation et l'absorption naturelle du corps.

Aliment approprié

1. Manger plus de fruits riches en vitamines.
2. Manger régulièrement les légumes frais.
3. Manger plus d’aliments tonifiant la rate et les reins.

Aliment inapproprié

1. Les aliments aident à digérer et à purger d’air.
2. Les fruits et les légumes naturellement froids.
3. Eviter le pica et la manie de manger.

  • Gombo
  • Moutarde
  • Piment sec
  • Poire
  • Poivre
Tags :l’énurésie nocturne