Quels sont les meilleurs aliments pour l’augmentation du poids ?

La perte du poids devient aujourd'hui un propos très parlé. Les personnes obèses doivent perdre du poids, mais le marasme devraient aussi éveiller notre attention. Pour une personne atteinte de marasme, l’augmentation du poids est nécessaire. L’augmentation du poids peut non seulement augmenter convenablement la graisse sous-cutanée du corps, mais aussi fortifier les muscles et le corps.

Aliment approprié

1. Des aliments contenant plus de glucides.
2. Des aliments gras.
3. Des aliments contenant des protéines.

Aliment inapproprié

1. Les aliments trop stimulés.
2. Les aliments contenant trop de fibres brutes.
3. Les aliments frits ou les grillades.

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