Quels sont les meilleurs aliments pour nourrir le cœur ?

Le cœur se trouve à l'intérieur de la poitrine, au-dessus du diaphragme, entre les deux poumons, sous forme d’un bouton de la fleur de lotus renversé, avec un péricarde gardé à l'extérieur. Le cœur est la chambre de l’esprit, la base du sang, l’assemblé du sang; sa nature dans les cinq éléments est le feu, et il est le Yang dans les Yangs en jouant un rôle prépondérant dans les activités de la vie humaine. Donc, si on veut nourrir le cœurs, quels sont les aliments appropriés?

Aliment approprié

1. Les aliments rouges.
2. Les aliments amers.
3. Les aliments naturellement froids.

Aliment inapproprié

1. Les aliments gras, doux ou avec un goût fort.
2. Le thé et le café fort.
3. Le tabac et l'alcool.

  • Piment
  • Gingembre
  • Gombo
  • Moutarde
  • Poivre
Tags :nourrir le cœur