Qu’est-ce qu’on peut manger pour soigner la neurasthenia?

La neurasthénie est en effet une maladie mentale. En plus du traitement médical nécessaire, les patients doivent aussi vivre au jour le jour pour obtenir le meilleur effet thérapeutique. Donc, l'alimentation doit être ajustée raisonnablement. Et les patients doivent prêter attention aux points suivants.

Aliment approprié

1. Manger des aliments riches en graisse.
2. Manger des aliments riches en vitamine.
3. Manger des aliments riches en protéine.

  • Colza
  • Epinard
  • Blé
  • Capselle
  • Concombre de mer
  • Ganoderma lucidum
  • Germe de haricot
  • Ginseng
  • Goji
  • Huître
  • Longane
  • Polygonum multiflore
  • Riz gluant
  • Sagou
Aliment inapproprié

1. Des aliments gras ou crus.
2. Des aliments épicés.
3. Des fortifiants trop nourrisants.

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