Qu’est-ce qu’on peut manger pour enrichir le sang?

Le sang est une base matérielle importante des activités de la vie humaine, il contient tous les nutriments nécessaires à l'organisme et joue un rôle majeur de nourrir tous les organes et les tissus du corps. Le sang constitue aussi la base matérielle de l'activité. La carence en sang signifie certains changements suscités par un désordre des fonctions physiologiques des viscères à cause du manque de sang ou d’un dysfonctionnement du sang.

Aliment approprié

1. Manger plus d’aliments contenant du fer.
2. Manger plus d’aliments contenant des protéines de haute qualité.
3. Manger plus d’aliments riches en nutriments.

Aliment inapproprié

1. Des aliments crus ou épicés.
2. Des aliments difficiles à digérer.
3. Des aliments alcalins.

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