Quel est le meilleur aliment pour fortifier le cerveau?

L’effet d’une bonne nutrition est évident pour améliorer l'intelligence des enfants. Les experts ont souligné que si les enfants insistent pour manger de la nourriture favorisant au cerveau dans leur vie quotidienne, non seulement la structure et la fonction du cerveau (nerfs du cerveau) peuvent être améliorées, le Q.I. et les études seront être améliorés.

Aliment approprié

1. Des aliments contenant des vitamines.
2. Des aliments contenant l’alcool des pommes.
3. Des aliments contenant des protéines.

Aliment inapproprié

1. Des aliments trop salés.
2. Des aliments à haute teneur en plomb.
3. Des aliments contenant de l'aluminium.

  • Glutamate
  • Popcorn
  • Viande fumée
Tags :fortifier le cerveau