Quels sont les meilleurs aliments pour tonifier l’énergie et nourrir le sang ?

La médecine chinoise considère que l’énergie est la base primitive dans l’univers, et l’élément fondamental de la constitution de toutes les créations du monde, et que l’énergie est la substance de base du corps et des activités humains. Le sang joue un rôle de nourrir et humecter le corps, il est aussi la base matérielle des activités nerveuses.

Aliment approprié

1. Les aliments riches en vitamine B.
2. Les aliments riches en protéines.
3. Les aliments riches en substances minérales.

Aliment inapproprié

1. Les aliments crus ou froids.
2. Les aliments épicés et stimulants.
3. Le tabac et l'alcool.

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