Qu’est-ce qu’on peut manger pour tonifier l’estomac?

Qu’est-ce qu’on peut manger pour tonifier l’estomac?

La nutrition peut être envoyé à différentes parties du corps après la digestion, l'absorption et le transport des aliments dans le système digestif. Le système digestif va vieillir lentement avec l'âge et des aliments difficiles à digérer donneront le fardeau aux intestins et à l’estomac en nuisant à la santé. Par conséquent, il est très important pour les gens avec une mauvaise fonction d’estomac de bien tonifier l’estomac en temps ordinaire.

Aliment approprié

1. Manger plus d’aliments faciles à digérer.
2. Manger plus des légumes.
3. Manger plus des céréales secondaires.

Aliment inapproprié

1. Des aliments frits et salés.
2. Des aliments épicés.
3. Des aliments froids et crus.

  • Moutarde
  • Piment sec
  • Poire
  • Poivre
Tags :Tonifier l’estomac